お肌と髪のハリやツヤに必要なもの

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おいしそう！

最近はタンパク質不足が囁かれておりますが、あなたはどうですか？タンパク質はしっかりと食べるようにしていますか？タンパク質は私たちの身体を構成する大切な成分の一つ。それが不足している人が増えているということに驚きました。タンパク質が不足すると・肌が乾燥したり、ハリやツヤがなくなる・爪が割れたり、かけたりして弱くなる・髪に枝毛、切れ毛、ツヤがなくなる・風......