【オートミールってヘルシーはわかるけれど、美味しいの？】チーズとろ〜りチヂミ レシピあり

【オートミールってヘルシーはわかるけれど、美味しいの？】チーズとろ〜りチヂミ
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    おいしそう！

ニラとキムチのとろ〜りチーズチヂミ オートミールでヘルシー ご訪問ありがとうございます😊 料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。 簡単・時短・美味しいおうちごはん♫ 📝レシピあり ＿＿＿＿＿＿＿＿ お正月にご馳走を食べ過ぎて リセットしたい方 チヂミですが 普通のチヂミじゃない オートミールで作るチヂミです。 ニラとキムチもたっぷり 食べ応えがあり お腹満足するのに ヘルシーなんです。 ......

あーぴん （道添明子）さん

あーぴん （道添明子）さん

『作る人も食べる人もみんなが笑顔になる幸せごはん』食品会社の新製品開発、新聞社のRECIPE開発などを経て、簡単、早い、美味しいをコンセプトに日々のおうちごはん、お菓子、パン、お弁当、常備菜などのRECIPE開発をしています。