スパイシー！ヘルシー！炒りきのこんにゃくレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

【レシピブログの「手軽でおいしいスタミナ料理」レシピモニター参加中】例年よりも早く梅雨が開けるとか、やっぱり梅雨が戻るとか、天気予報でよく聞きますが、それより何より毎日暑いですね。そんな暑い日でも、ピリ！とウマ！で食欲をそそる、更にたくさん食べてもローカロリーな一品をご紹介します。【スパイシー！ヘルシー！炒りきのこんにゃく】 <材料>（２～３人分）・......