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急に真っ暗になり雨風強くなったと思ったら一時的に夕空が顔をだしました。数分後、真っ暗になりすっごい雨風。ベランダの観葉植物やミニトマトを避難しました。 地域によっては被害が大きく、これ以上大きくなりませんように! ブログをまとめてみる >...
【ホエーを使った】体に...
野菜たっぷり鶏ササミの...
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