レシピブログ
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この野菜の色! スーパーでハッと目をひきました。 そしてなんとこのお野菜の名前は“アナスタシア”。 なんてステキな名前! このアナスタシア、ピーマンの新品種で “少量で高い栄養”をテーマにロシアの植物資源研究所開発された、 カラフルな機能性野菜の1つなのです。 アナスタシアグリーンは、ビタミンCが豊富 なんとレモンの3倍。 アナスタシアブラックは、ベータカロ・・・ ...
*小松菜のサラダ*
新玉ねぎときゅうりとト...
めんつゆとポン酢だけ ...
【連続リピ!!】子供も...
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