【鰯の胡麻竜田弁当、とテナントの移り変わり】レシピあり

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おいしそう！

＊鰯の胡麻竜田＊ひじきの煮物＊もやしと胡瓜の中華和え＊蓮根の金平＊玉子焼きいつだったかのお弁当。鰯の胡麻竜田は揚げるだけ、の日本産冷食。多めのオイルで揚げ焼きにしています。中華和えはさっと茹でたもやしと胡瓜、ハムを胡麻油、砂糖、鶏ガラスープの素、醤油、酢で和えたもの。もやしは水分が出やすいですが、塩を少し入れた水で「水から」茹でるとシャキっとして水分も出にくくなります。 ......