今日のお弁当＆お目覚めジュース（7/21）レシピあり

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おいしそう！

今日のお弁当。さっと茹でてタレにつけた豚肉茄子の味噌はさみ焼き卵焼きいんげんの塩茹でプチトマトごはんにごま塩豚肉とたまねぎをさっと茹でて、タレをからませる。熱いうちにたれを絡めて冷ますとしっかりと味がしみるし、つるりんとして焼くよりも食べやすい。今朝のお目覚めジュースは、グレープフルーツとバナナ（冷凍）の組み合わせ。昼間締め切った部屋の中では果物はすぐダメになってしまうので、早......