レシピブログ
レシピブログ「やずやの雑穀畑」を使ったヘルシーレシピモニター第1弾。 「やずやの雑穀畑」を使ったレシピ…これをそのままバリバリたべるんじゃしょうがない…と、考えて砕いてパラパラにしてみた。 ポロポロになった「やずやの雑穀畑」をクスクスに見立てて(ちと強引?)ソースになるものを添えてみよう。 薄切りにした玉ねぎ(1/4個)をオリーブオイルで炒める。 コロコロに切った鶏胸肉(80gくらい)を加え......
簡単!雑穀入りとろとろ...
雑穀★美肌サルサ丼
くるみとかぼちゃの雑穀...
大粒雑穀(大麦、はと麦...
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