本日のワンプレートランチ_めかじきのカレーソテーレシピあり

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おいしそう！

半額のめかじきをゲットしたので、こんなワンプレートランチ。めかじきにはカレー粉、コショウ、塩を振り、オリーブオイルでじっくりソテー。白菜とトマトの炒め物。（味付けは塩コショウ）なすと卵の炒め物。（味付けはめんつゆ）ありあわせをひっぱり出して炒め、テキトーに味付け。ご飯と一緒に盛り付けたら、それなにり満足なお昼ご飯。 Original post blogged on b2evolution......