あいなめとポテトのオーブン焼き レシピあり

あいなめとポテトのオーブン焼き
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    おいしそう!

お手頃サイズ、小ぶりなアイナメに会えたので、オーブン焼き。 アイナメは鱗と内臓を取り、きれいに洗って、しっかり水気を拭き取る。 背骨の両脇に切り込みを入れ、全体的にハーブソルトをまぶす(お腹の中もしっかりと) じゃやぎもは切ったら塩コショウとハーブソルトをまぶしておく。 玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒め、じゃがいもとローズマリーを加えて炒める。 完全に火を通す必要はなく、さっと炒めればOK ......

たんぽぽさん

たんぽぽさん

東京の片隅で、ぼんやりと暮らす飲食の女の日々の飲食綴り。 簡単レシピや食材、器、道具等の紹介。