今日のお弁当＆お目覚めジュース（2/19）レシピあり

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おいしそう！

今日のお弁当。鶏団子の煮物ほうれん草のごまオカカ和え茄子の味噌はさみ焼卵焼きプチトマトごはんに梅干しとごまごまとオカカを醤油とみりんで炒りつけた「ごまオカカ」でほうれん草を和えた。「ごまオカカ」は先週末に友人から教えてもらった。彼女は今日の料理で覚えたらしい。しっかり旨味があるので、お浸しに醤油をかけるよりも減塩になるらしい。今朝のお目覚めジュースは、トマト、りんご、しょうが......