【発酵パワー】オートミールと菜の花の味噌豆乳ヨーグルトリゾット（10min) レシピあり

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おいしそう！

ランキングに参加しています☆ ← ポチッとお願いします　おはようございます。昨日書いた通り、試作のためオートミールマフィンを食べ続けていましたが内臓疲労が体全体に影響し始めたので今日は内臓を休める日にしようと思っています。明らかに食べ過ぎでしたので今日は身体にやさしいものを控えめな量で楽しむようにします。さて今日は、疲れた内臓にもよさそうな春野菜......

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: えんさん

こんにちは。えんと申します。野菜を多めのプラントベースな食事を心がけるゆるヴィーガンです。オートミールを使った料理やお菓子作りも好きです。一人暮らし＆食べ過ぎがストレスになるタイプなので、品数や量はあまり多くない写真が大半です。小麦粉や乳製品が体質に合わないので、グルテンフリー＆ヴィーガン対応なレシピも多めです。