鶏むね肉を柔らかジューシーにするコツ‼ レシピあり

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おいしそう！

高タンパク質、低脂肪の代表的な食材。鶏むね肉糖質に至っては、なんと、ゼロ‼ でも、鶏むね肉って、パサパサして食べにくいですよね？そのパサパサなのが好きという方もいると思いますが、どちらかというと、私は苦手です‼ なので、私は、いつも、このようにして調理しています。 ① 冷凍した鶏むね肉を半解凍させ、出来るだけ細く切る。半解凍の鶏むね肉は、とても切りやすいのでこんなに......