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大根の皮を使った3種類の炒め物 こんにちは。りんです。 大根の煮物やサラダをつくるときに、皮はむきますか?そのまま捨ててしまいますか?じつは、皮にも栄養素がちゃんと入っているんです。煮物やサラダをするときに、皮ごといただくのがよいとされています。しかし、おいしさが少々半減する気がするので、わたしは、皮はべつに調理します。 大根の皮を厚く、かつらむきをします。そして千切りにします。この千切りした大根......
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