ゴーヤのツナサラダ（レシピあり）レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日はレシピいきますね。これからどんどん活躍するゴーヤを使って。好き嫌いがあるとは思いますが。コウタさんは苦手。私は大好き😂ゴーヤはさっと茹でてるので苦みが抑えられています。苦手な方でも食べやすくなってますよー。塩分はお好みで調整してくださいね。では、recipe行ってみよー☝️『ゴーヤのツナサラダ』【材料】作りやすい分量ゴーヤ・・・1本ツナ缶・・・140ｇホールコーン・・・50ｇアル......