レシピブログ
こんにちは。 きのうのお弁当は ・鶏のカリッと焼き ・カラーピーマンのマリネ ・かぼちゃの煮物 ・きぬさやの塩ゆで ・きんぴらごぼう ・ほうれん草のおひたし ・プチトマト、レタス ・雑穀米 でした。 <鶏のカリッと焼き> ○材料 2人分 ・鶏もも肉 1枚(250g~300gくらい) ・下味 しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 酒 小さじ1 ......
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