チキンのトマトクリーム煮。ゴーヤの苦味クリア！レシピあり

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おいしそう！

　　　　　　　　　朝晩は涼しくなってきたこの頃。　　　　　　　　　　　鶏のもも肉とたっぷり野菜をトマトクリームで煮込みました。　　　　～　材料　～　　　　　　　　　　鶏もも肉　　　　　　　　　　　　　　　1枚　　　　　　　　　　茄子　　　　　　　　　　　　　　　　　　3本　　　　　　　　　　レッドキドニービーンズ　　　　　　半缶　　　　　　　　　　　玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　1個　......