豆モヤシとつる紫のアジアン風炒め レシピあり

豆モヤシとつる紫のアジアン風炒め
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    おいしそう!

     豆もやし!かなり好きな野菜。普通のモヤシより食べ応えがあって   大豆に、ひょろ~っとくっついてるモヤシの姿がたまらない(笑)   緑豆もやしより、「カリウム」「食物繊維」「ビタミンB1」が多く   含まれているそうです!   ~ 材料 ~            豆もやし             1袋            つる紫              1束            ......

uiさん

uiさん

8歳の息子と夫3歳の♀猫の4人家族。 季節をごはんで感じられるように毎日楽しくお料理♪ 野菜コーディネーター、ハーブコーディネーター、国際薬膳食育師取得。 大好きな野菜をもっとお料理に♪ 何気ない毎日の記録をつけてます(^^)