レシピブログ
こんにちは〜 今日は久しぶりに、ジョギングをしました! 無理のないように時速8kmくらいのゆっくりペースで、5km。 天気もよかったし、気持ちよかった♪ 冬のジョギングは初めてだったから どんな服装で走ったものか...と思ったんだけれど、 手持ちのウェアでなんとかなるもんなんですね〜 しばらくぶりに走ったコースは、 新しいレストランができていたり、 左右に新旧のテレビ・・・ ...
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