一汁三菜　その２レシピあり

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おいしそう！

いや?、暑い！いきなり夏！？ 29℃ですって。都心はもっとあったよね。こないだの反省をもとに、完全防備で出かけました（笑）今日のごはんは、久しぶりの和ごはんです。＊玄米＆十六発芽雑穀ごはん＊新ごぼうのきんぴら柔らかい新ごぼうを5mmくらいの斜め切りにして、ごま油で炒めて砂糖・しょうゆで味付け。＊鶏とうどの味噌マヨ和えゆで鶏を作ったときに小分けしてお・・・ ...