スパムキャベツ

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おいしそう！

電子レンジ10分です。スパムは薄くスライスしながら取って葉の間に詰めます。スパムに塩味があるので、調味料は無しで。電子レンジ蒸しの前に、ひと工夫、クッキングシートでざっと包んでから、ポリ袋に入れて口を縛り、小さな穴を3,4開けて、加熱です。いかがでしょう。...

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: 非常食研究会さん

NPO法人高度情報通信都市・計画シンクタンク会議(テレパックTELEPAC)内の研究会です。災害など非常時のために、日常生活の中で備蓄して欲しい非常食（乾物や缶詰を含む）を効率よく消費する１つの手段として、レシピを考えています。また、調理の工夫、食べ方の工夫も合わせて考えています。 2013年日本災害食学会を設立、事務局を担当しています。