自家製サングリアレシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日はこれから雨が降るということで、テンションがいまいちなYUKIEです。でも、最近は楽しみがありまして… 自家製サングリア【材料】さっぱりめ赤ワイン500cc ネーブル１個グレープフルーツ１個キウイ１個オールスパイス小1/2 【作り方】 ①フルーツをお好みの大きさにカット！　☆柑橘類は皮を塩で擦り洗いしてwaxを落としたら、皮ごと切ります　☆皮が嫌いな方はもち......

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: 管理栄養士　磯村優貴恵さん

大学で管理栄養士を取得した後、ダイエット専門のサロンで食事指導。 3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するための栄養情報や幅広い層に向けてのお洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。