いただいた米ぬかがダイエットおやつに大変身!! レシピあり

いただいた米ぬかがダイエットおやつに大変身!!
  1. おいしそう！

こんにちは 先日、お散歩中に私好みの素敵なショップを見つけました!! 現代版の三河屋さん!! 七里ガ浜商店 さんです お味噌や雑穀の量り売りや美味しいお米、調味料など数多くあり、 30分以上お店の方と色々お話してしまいました!! そこで見つけた 「ご自由にお取りください」 の文字。 もちろん、いただきました!!! 「米ぬか」 です!!! 店内でお米を毎日精米しているため、 いつも新鮮な米ぬかが......

管理栄養士　磯村優貴恵さん

管理栄養士　磯村優貴恵さん

大学で管理栄養士を取得した後、ダイエット専門のサロンで食事指導。 3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するための栄養情報や幅広い層に向けてのお洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。