今日は4時に起きてお料理。夏ならではの【朝茶事】です。*通常のお茶事は正午の茶...

今日は4時に起きてお料理。夏ならではの【朝茶事】です。*通常のお茶事は正午の茶...
  1. おいしそう！

この投稿をInstagramで見る 今日は4時に起きてお料理。 夏ならではの【朝茶事】です。 * 通常のお茶事は正午の茶事と言って、いわゆるランチタイム～ティータイムにかけて行われます。 でも、夏はこの時間帯が暑い！ だから、早朝の涼しい時間に始めるのです✩.*˚ * 梶の葉に願い事を書いて水に浮かべ、お汲み出しを飲んだらスタートです！ 眠い......

管理栄養士　磯村優貴恵さん

管理栄養士　磯村優貴恵さん

大学で管理栄養士を取得した後、ダイエット専門のサロンで食事指導。 3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するための栄養情報や幅広い層に向けてのお洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。