レンジで豆乳ホワイトソースのお魚料理 レシピあり

レンジで豆乳ホワイトソースのお魚料理
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    おいしそう！

カジキのホワイトソース。    前から食べたかったカジキの白身魚！ これをこんがりオリーブ油で焼いて、下にはキャッべツとアスパラガスをひいた上に乗せて上から、 ホワイトソースをかけていただきます！ これは以前、カレイで作りました。 ホワイトソースも低カロリーでレンジで作れるのですが、今回は豆乳でホワイトソースを作りました！ 簡単です！！ まずは、ずーと食べたかった黒カジキです！綺麗な切り身で......

桃咲マルクさん

桃咲マルクさん

お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中！★はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人の肉）★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。