レンジで豆乳ホワイトソースのお魚料理 レシピあり

• 人数：4人分
• 調理時間：5～15分

1. 8

   おいしそう！

カジキのホワイトソース。    前から食べたかったカジキの白身魚！ これをこんがりオリーブ油で焼いて、下にはキャッべツとアスパラガスをひいた上に乗せて上から、 ホワイトソースをかけていただきます！ これは以前、カレイで作りました。 ホワイトソースも低カロリーでレンジで作れるのですが、今回は豆乳でホワイトソースを作りました！ 簡単です！！ まずは、ずーと食べたかった黒カジキです！綺麗な切り身で......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑