低カロリーな具だくさんキッシュ♪ レシピあり

低カロリーな具だくさんキッシュ♪
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    おいしそう！

キッシュ    先日お土産に持っていったキッシュです！ 今回は皮も作ってみました。牛乳をいれて比べましたがそんなにも味もわからないので 水を使用してバターの変りにマーガリン！量も抑えてカロリーも抑えました！ （笑） 中味はじゃが芋とベーコンです！具沢山です！ 材料 （８分の１切れ１４０ｋcal） ...

桃咲マルクさん

桃咲マルクさん

お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中！★はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人の肉）★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。