スイスチャードのチャーハン＆小松菜スムージ－レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

美肌！？スムージ－前回の続きで、近くの商店街の小さなお店で見つけた珍しいお野菜たちを使って～その２です！＾＾ ●チーマディラーパー（1回目済み） ●スイスチャード ●赤大根（1回目済み） ●小松菜・・・は小松菜でした（笑）今回も買ってから冷蔵庫で1週間眠ってられた？！のにこのピンピンとした新鮮さ！スイスチャード！赤・黄・白など綺麗ですね。150円也～♪ ●アカザ科フダンソウ......

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: 桃咲マルクさん

お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中！★はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人の肉）★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。