缶詰は常備しておくと、とても便利ですね!家には主にさば缶、ツナ缶、コーン缶、トマト缶、ミックスビーンズ、大豆缶が引き出しの中で待機してくれていますこちらはさば缶の味付を使ってツナマヨでは無く、『さばマヨ』を作りました包丁もまな板も使わず、さば缶の中で作り......
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お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中!★はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人の肉)★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。