満腹感も凄い！ダイエットにも凄くいい！オートミール生活始めました♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

オートミールの存在は知っていましたが、実際食べてみて凄いなと実感しました食べて1回目から甘いものを食べる量が減り、お正月で増えた体重1㎏もすぐ減りました！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ダイエットにも健康にもいいと聞いていたけど、意外に糖質が多いなと......

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: 桃咲マルクさん

お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中！★はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人の肉）★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。