オートミールの米化より美味しい♪野菜た～っぷり♪ダイエットチャーハンレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

野菜をた～っぷり入れたチャーハン。こちらご飯は一人40g。なので糖質オフになります！これ4月の頃、ダイエット中の娘によく作っていました＾＾今も減らしたい時に作ってと頼まれます。いや、普通に食べるのにもお気に入りなんです♪今は－5kg を維持しているそうです。野菜......

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: 桃咲マルクさん

お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中！★はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人の肉）★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。