＊レンジで低カロリー！・ホワイトソース＊ レシピあり

＊レンジで低カロリー！・ホワイトソース＊
  1. おいしそう！

とろとろ、簡単！  ホワイトソースって真っ白くって、どんな野菜にもコクをプラスしてくれます！ 低カロリーのホワイトソースが出来ないかなー？と考えたたのがこちらです！ おまけに、レンジ作るから、お鍋を洗う手間も省けます！ 何故だか急にクリームコロッケが食べたくなりました。 あのトロリとした食感にクリームの美味しさ！ でもホワイトソースは高カロリーだから食べるのが・・・・？ 低カロリーに挑戦......

桃咲マルクさん

桃咲マルクさん

お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中！★はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人の肉）★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。