ふわ・とろ！白いとうふハンバーグ（ヘルシーＮＯ１！） レシピあり

• 人数：5人以上分
• 調理時間：15～30分

1. 6

   おいしそう！

ヘルシ〜！！！  このハンバーグは１個ずつ丸めないで、お好み焼きの要領で焼くからとっても楽チン♪  しかも写真のプレート全部食べても3５0kcal！１人120円のワンプレート出来ました！ （とうふハンバーグだけなら材料費１人７０円！）  タップリ食べれてお腹もいっぱいになるのに、このカロリーです！びっくり・・・。 わが家のお肉料理の中で低カロリーＮＯ１！ のメニュー・......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑