レシピブログ
先月から繰り広げられております我が家の朝食。 それは朝カレーなるもの。 もともとダイエット目的ではなく、体が良い具合で目覚めるね~って話から続いているんですが、結果的に燃焼しやすい体になっているのか、はたまた朝からしゃきっとしているので1日が活動的になっているせいか。 この夏の私は、例年に比べてバテておらず、体重もちょっぴり減りました^-^ そんな朝カレー、本日はモニター中のやずや......
小粒雑穀(あわ、ひえ、...
簡単!雑穀入りとろとろ...
大粒雑穀(大麦、はと麦...
オリーブオイルかけてみ...
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