【モニター記事】体の中からキレイになろう!黒紫米を使った餅米焼売。 レシピあり

【モニター記事】体の中からキレイになろう!黒紫米を使った餅米焼売。
  1. おいしそう!

日々の炊飯は雑穀入りなんですが、肌荒れが気になる時や疲れが出てる時など、その時々で雑穀のブレンドを変えています。 肌荒れ対策だとハトムギ率が高くなったり、後はポリフェノール成分は摂っておきたいなぁなんて事を思うので、ポリフェノール成分を多く含む、赤米や黒米なども合わせて入れています。 ブレンドの雑穀なども必ずといって良いほど入っているかと思います。 今回、コスメショップ美房さんが扱っ......

ゆりぽむさん

ゆりぽむさん

国際中医薬膳師&利酒師です。 健康的なおつまみや食事作りを考えるのが大好きで、薬膳を中心とした日々の食生活を楽しんでおります。