疲労回復に薬膳キーマ丼。

疲労回復に薬膳キーマ丼。
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    おいしそう!

気がつけば下半期突入となりました。 さて…本日はかなり悪天候の関西、雨がものすごく降っております。 通勤だけでも疲れてしまいそうな、そんな勢いでございます。 そんな本日のお弁当は豚肉を使った疲労回復系の薬膳キーマ丼です(^^) 梅雨時期の体に溜まる「湿」には特製ブレンドの雑穀ご飯でアプローチをかけつつ、消化を助けて強壮効果のある山芋なども使っています。 豚肉は疲労回復効果があると言われていま......

ゆりぽむさん

ゆりぽむさん

国際中医薬膳師&利酒師です。 健康的なおつまみや食事作りを考えるのが大好きで、薬膳を中心とした日々の食生活を楽しんでおります。