レシピブログ
赤いお豆さん「小豆」は、漢方の世界では「赤小豆(せきしょうず」と呼び、体のむくみなど体内の水のバランスを取る時に用いられます。 梅雨入りした今の時期、体内に水分が溜まりやすくなりがちなのですが、そんな時のお助け食材がまさにこの小豆なんです♪ 小豆を混ぜた雑穀ご飯を炊く事も多いのですが、お赤飯も魅力的。 と言う事で今回はお赤飯のお弁当です♪ ところでお赤飯のおかずってどんなものを合わせる事が......
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きのこ汁&お赤飯です☆
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