七号食と自家発芽玄米　～　発芽玄米を作ろう。レシピあり

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おいしそう！

先日からちょこっとお伝えしているのですが、周囲の夏休み期間に合わせて「七号食」をスタートさせました。撮影仕事も一段落して、食材から離れられるチャンスと言う事もあって、やるなら今！みたいな感じになりまして。七号食と言うのは、これは十日間、玄米ごはんだけで過ごすという食事法と言うもので、究極のリセット法とも言われています。と言う事で玄米食なんですが、私は普段のご飯は、玄米中心ではな......