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先日立春を迎えましたが、春とは名ばかりで寒さはまだまだ続いておりますね。 1日1度は「寒い~」と独り言の様に呟いている気がします。 特に朝は起き上がるのに勇気が必要な勢いになっております(汗 こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとうございます♪ 国際中医薬膳師・野菜ソムリエのゆりぽむです。 冬は寒い!これは当たり前の事ですが、冷え対策をしないと体もガッチガチになってしまう勢いです。 そんな冷......
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