卵と乳製品を使わないレシピ。かぼちゃとトマトのカレー。 レシピあり

卵と乳製品を使わないレシピ。かぼちゃとトマトのカレー。
  1. おいしそう！

スポンサーリンク sponsored link 写真はカレーのルーのみです。 ＜卵と乳製品も使わないアレルギー対応カレーの作り方。＞ 材料： オリーブオイル　大さじ１ クミンシード　大さじ１ たまねぎ　１個 にんにく　１かけ ショウガ　１かけ かぼちゃ　１／２個 トマト缶　１缶 水　トマト缶に１缶分 カレールー　１／２箱 作り方： 材料の順番に鍋に入れて炒めていき、最後にカレールーを入れて１０分程......

志乃さん

志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】 東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。