No.4ローフーディストが犯す１０個の致命的な間違い。4つ目

No.4ローフーディストが犯す１０個の致命的な間違い。4つ目
  1. おいしそう！

Frederic Patenaudeさんが無料で配布しているローフードに関するレポートを日本語訳して御伝えしているシリーズの３つ目です。 １つ目、２つ目、３つ目と訳してアップしております。 ４つ目は、「食べ合わせ」についてです。 読んでみると、これは結構守れているのではないかな？と思いました。 私はもともとナチュラルハイジーンを実践している先生からローフードを習ったので、 このブログでも、ただ単に......

志乃さん

志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】 東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。