バレンタインデーに向けて試作しまくり♪我が家のローブラウニーはこれに決定。レシピあり

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おいしそう！

＜ローブラウニーの作り方。＞材料：生クルミ　５０g 生アーモンド　５０g ローカカオパウダー　２０g マジョールデーツ　３粒〜４粒レーズンとカランツ　合わせて３０g ココナッツオイル　大さじ１バニラエッセンスorコアントロー　適量カカオニブ　適量塩　ひとつまみ作り方：１、生アーモンドは一晩、生クルミは２時間くらい浸水してよく洗い水を切ってディハイドレーターで乾燥させておく。（こうす......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。