午後のお茶＋簡単ロースイーツ、身体の声を聞きやすくするには？ レシピあり

午後のお茶＋簡単ロースイーツ、身体の声を聞きやすくするには？
  1. おいしそう！

コーヒー、紅茶等、カフェインが入ったお茶を飲まなくなって３年が経ちました。 でも、チャイセットを頂いたので、久しぶりに豆乳チャイを。 やはり眠れなくなりましたが、美味しかった〜☆ 除去食もローフードも何も始めていない４年前だったら、 こんなティータイムは、 ☆チャイ→牛乳＋紅茶＋チャイスパイス ☆クリームいちご→クロッテッドクリーム＋砂糖＋いちご で作っていたと思うのだけど、 それが、今ではこんな......

志乃さん

志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】 東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。