デーツペーストの作り方。ロースイーツに色々使えそう☆ レシピあり

0

おいしそう！

＜デーツペーストの作り方＞種を取ったドライデーツに半量の水を加えてミキサーで滑らかになるまで混ぜるだけ！お好みで、バニラエッセンスやレモン汁で風味をつけて。私は今回はバニラエッセンスを加えてみました。分量は適当でもできます。目安としてはデーツ：水＝２：１です。なので、デーツが１カップの時は、水は１／２カップ。このまま食べると、げ！っとなるほど甘いです。りんごにかけて食べたら美味しか......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。