ローフードレシピ。これぞロースイーツかな？フォーク１本で出来るバナナアイス。レシピあり

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おいしそう！

いきなり夏が来た〜！って感じになったので、冷たいものでも。フォーク１本で出来るバナナアイス。といってもバナナを完熟させてフォークで潰して冷蔵庫で固めただけ。材料はバナナのみ！！しっかり美味しいです。バナナの皮が黒くなるくらいについ熟させて作るのがコツと言えばコツ。完全にカチカチになる前に取り出して混ぜると口当たりが良いものができま〜す。【ローフード豆知識】バナナは完熟させる事で、で......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。