アイリッシュモス入りふわふわなめらかカシュークリーム　レシピレシピあり

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おいしそう！

＜カシュークリームの作り方＞生カシューナッツカップ１水１／２カップアイリッシュモスペースト大さじ１〜２生はちみつ大さじ２ステビア２滴バニラパウダー小さじ１／４１、生カシューナッツは数時間水につけて良く洗って水気を切る。２、全ての材料をブレンダーで滑らかになるまで撹拌する。１週間くらい冷蔵保存可能。甘味料はこちらの、ステビアとビーポーレン＆ローヤルゼリー入りの生はちみ......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。