7月のRUN記録

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おいしそう！

7月のRUN記録です。現在ランニングお休み中につき、先月は13日間　68キロでした。最後に走ったのは7/13です。暑さに負けそうで同じように走っててもタイムは正直に現実を表してます。思うように走れずもどかしかったけど、今思えば走れていた何でもない日常が大切なんだなと。今月後半は少しずつ再開したいな。で、走るのをやめて2週間と少し経ちますが、体重体脂肪変動なしですだったら走らなくて......