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ピーマンが沢山食べられますよ♪ 美味しくてヘルシーなおかずです 材料 ◯6個 ・ピーマン ── 3個 ・はんぺん ── 2枚 ・たらこ ── 50㌘ ・マヨネーズ ── 大さじ2 ・白だし ── 小さじ1 ・片栗粉 ── 大さじ1 詳しい作り方 01 ピーマンは縦半割りにし種を取り 分量外の片栗粉少量をふる 02 はんぺん 片栗粉を袋に入れて良く揉み 等分して 1 に詰める フラ......
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