ブロッコリーの塩昆布マヨ

ブロッコリーの塩昆布マヨ
  1. 64
    おいしそう!

料理紹介

塩昆布の旨味とマヨネーズのまろやかさが美味しい 簡単和え物です
マヨネーズのかけ過ぎも防げて ヘルシー

★材料

  • ブロッコリー

    適量

  • 塩昆布

    適量

  • マヨネーズ

    適量

★作り方

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  1. 1.

    ブロッコリーは小房に分け 茎の皮を薄く剥く
    レンジアップし 笊に広げ冷ます

  2. 2.

    ①を 塩昆布 マヨネーズで和える

★ワンポイントアドバイス

塩昆布を先に馴染ませてからマヨネーズ少量で和えると しっかり味 且つヘルシーに

古尾谷 りかこさん

古尾谷 りかこさん

いつもありがとうございます♪ ジャンル問わず 美味しいと感じるものを 日々の食卓からお届けします 心身共にすこやかになれるような一品を お野菜もたっぷりと 季節感のある食卓を心がけています 目指すは 高たんぱく低カロリーのおつまみおかず 顔は丸顔 資格は調理師 料理研究家プロダクションHMHに参画しています○□△