たこのお刺身と笹かまぼこ

速攻おつまみ◎

簡単美味しい一品を日々の食卓からお届け致します
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

たこは食べやすく波切りに
彩りや栄養も考えてつま物も添えましょう

いつもありがとうございます♪ ジャンル問わず美味しいと感じるものを日々の食卓からお届けします心身共にすこやかになれるような一品をお野菜もたっぷりと季節感のある食卓を心がけています目指すは高たんぱく低カロリーのおつまみおかず顔は丸顔資格は調理師料理研究家プロダクションHMHに参画しています○□△

古尾谷りかこさん