レシピブログ
こんにゃくを使ったサラダです。 食物繊維がたっぷり摂れます! それでは、レシピをどうぞ! 「豆と糸こんにゃく、わかめのサラダ」 糸コンニャクを使った、食物繊維たっぷりサラダです! 食材(4人分) 大豆(水煮缶詰) 私はマルヤナギの蒸しサラダ豆使用/ 85g 糸こんにゃく / 160g だししょうゆ / 1大さじ 水 / 1カップ わかめ (戻した状態で)/ 80g だし......
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